Freude zu verschenken kann so einfach sein. Gerade im dritten Lebensabschnitt sind soziale Kontakte wichtiger denn je, um vor Vereinsamung zu schützen. Ein einfacher Spaziergang mit Nachbarn oder der Umgang mit Tieren können einfache aber sehr effiziente Mittel sein, um dem vorzubeugen und das Wohlgefühl zu steigern.

حیوانات له اوږدې مودې راهیسې د تعلیمي او معالجوي مرسته کونکو ملاتړ لپاره کارول شوي. په دې وروستیو کې لاما هم. دوی د خپلو لویو، تورو سترګو، د دوی آرامه ویښتو او د دوی باعزته چال سره جذبوي. دوی نرم، دوستانه، خلاص ذهن، حساس، ټولنیز او حتی د الرجی ناروغانو لپاره مناسب دي. څرنګه چې دوی ډیر ډاډه دي، دوی د خپل پیدل ملګري انسانانو ته هم ښه احساس ورکوي. دا یو په زړه پوری همغږي اغیزه ده، په ځانګړې توګه د زړو خلکو لپاره. لاماس حرکت هڅوي. په دې توګه، غوره عمر لرونکي د دوی د آرامۍ زون څخه لیرې شوي.

"څوک چې استراحت کوي زنګ به ورکوي"

Das hat die Omi früher schon gesagt. Und sie hat Recht. Bis heute. Und auf ewig. Immer in Bewegung bleiben - das ist so simpel wie effektiv, um Krankheiten vorzubeugen sowie Körper und Geist gesund zu erhalten. Am besten geht dies an der frischen Luft und in der freien Natur. Getrost dem Motto: schlechtes Wetter gibt es nicht, nur schlechte Kleidung :)

Wir bieten individuelle Trainingsprogramme , die genau auf das persönliche Fitnesslevel zugeschnitten sind. Mobilität und Teilhabe sowie soziale Kontakte sind gerade im zweiten Lebensabschnitt von großer Bedeutung. Dadurch wird die Leistungsfähigkeit sowie Gesunderhaltung erhalten und gefördert.

Dabei sind wir stets offen für Anregungen, Vorschläge oder Wünsche. Durch Kooperationen mit anderen Vereinen oder Institutionen schaffen wir Bewegungs-Angebote individuell vor Ort. Gemeinsam finden wir den passenden Verein oder die entsprechende Sportart in Ihrer Nähe. Gemeinsam in Bewegung zu bleiben macht Spaß. Soziale Kontakte werden dadurch automatisch und wie von selbst gefördert.

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