الحركة في الشيخوخة

الحركة في الشيخوخة

يمكن أن يكون تقديم هدية الفرح أمرًا سهلاً للغاية. خاصة في المرحلة الثالثة من الحياة، أصبحت الاتصالات الاجتماعية أكثر أهمية من أي وقت مضى للحماية من الشعور بالوحدة. يمكن أن يكون المشي البسيط مع الجيران أو التفاعل مع الحيوانات طرقًا بسيطة ولكنها فعالة جدًا لمنع ذلك وزيادة إحساسك بالرفاهية.


المزيد من الوعي بالجسم من خلال المشاريع الرياضية الاستثنائية

منذ فترة طويلة تستخدم الحيوانات لدعم المساعدين التعليميين والعلاجيين. في الآونة الأخيرة أيضا اللاما. إنهم مفتونون بعيونهم الكبيرة الداكنة وفرائهم المريح ومشيتهم الكريمة. إنهم لطيفون وودودون ومنفتحون وحساسون واجتماعيون وحتى مناسبون لمرضى الحساسية. نظرًا لأنهم واثقون جدًا، فإنهم يمنحون أيضًا شعورًا جيدًا لشركائهم في المشي لمسافات طويلة من البشر. وهذا تأثير تآزري رائع، خاصة بالنسبة لكبار السن. اللاما تشجع على ممارسة الرياضة. بهذه الطريقة، يتم جذب كبار السن للخروج من منطقة الراحة الخاصة بهم.

التنقل والمشاركة

"من يستريح يصدأ"


قالت الجدة ذلك من قبل. وهي على حق. حتى اليوم. و للأبد. استمر في التحرك دائمًا - فهذا أمر بسيط بقدر ما هو فعال في الوقاية من المرض والحفاظ على صحة الجسم والعقل. من الأفضل القيام بذلك في الهواء الطلق وفي الهواء الطلق. طبقًا للشعار: لا يوجد شيء اسمه طقس سيء، فقط ملابس سيئة :)


Bewegung im Alter für Rentner. Gesunderhaltung und Ertüchtigung sind im fortgeschrittenen Alter sehr wichtig. VMV e.V. hilft dabei, passende Projekte umzusetzen.

نحن نقدم برامج تدريب فردية مصممة خصيصًا لتناسب مستوى لياقتك الشخصية. يعد التنقل والمشاركة وكذلك الاتصالات الاجتماعية ذات أهمية خاصة في المرحلة الثانية من الحياة. وهذا يحافظ على الأداء والصحة ويعززهما.

نحن منفتحون دائمًا على الاقتراحات أو الاقتراحات أو الطلبات. ومن خلال التعاون مع النوادي أو المؤسسات الأخرى، نقوم بإنشاء عروض تمارين فردية في الموقع. معًا سوف نجد النادي أو الرياضة المناسبة في منطقتك. البقاء نتحرك معًا أمر ممتع. يتم الترويج لجهات الاتصال الاجتماعية تلقائيًا كما لو كانت من تلقاء نفسها.

نحن نتطلع إلى الاستماع إليك، بما في ذلك عبر الهاتف.

الروابط والتنزيلات:

طلب القبول

لماذا تصبح عضوا

طيارو التكامل في شليسفيغ هولشتاين

من؟ ماذا؟ أين؟ الخريطة الرياضية الرقمية لاتحاد ولاية شليسفيغ هولشتاين الرياضي

Share by: